ウキウキで過ごす！

2016年6月13日その他

20160613

やりたいこと楽しいことを
考えていると
心がウキウキしてきます

気の合う仲間と一緒にいるだけでも
心がウキウキしてきます

大好きな家族と食卓を囲んでいるときも
心がウキウキしてきます

心がウキウキの状態にある時
幸せ一杯の気持ちになってきます

そこで考えました
ずっとウキウキしていよう．．と
そうしたら
ずっと幸せ一杯だ．．．と

なので、鼻歌歌いながら
ウキウキ過ごすこと
実践してゆきます！

by 武田光司

神話カタリスト/日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー/行動習慣ナビゲーター
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