外から自分を観てみる！

2016年9月5日その他

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ウオーキングのセミナーに参加しました
人間の自然な歩き方を教わりました

そして、鏡の前で歩いている姿を見て
こんなに前かがみに
歩いているのかと愕然としました

そして、歩き方を見直して
歩きはじめると
以前と違う自分が鏡に映ってました
気持ちもちょっとウキウキしているような

自分のことは自分が一番知っているようで
一番知らないことを
改めて思い知らされました

歩き方、少し意識しながら
習慣にして行きたいと思っています！

by 武田光司

神話カタリスト/日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー/行動習慣ナビゲーター
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東京で神話を伝える会を2010年にスタート、その後、大阪で2012年8月から現在まで、神話を伝える会「神話カフェ」を毎月開催しております。詳細はこちらから＞＞