気になるリストを作っておく！

2016年10月17日その他

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新聞や雑誌、TVを見ていて
facebookやブログを観ていて
友達の話を聞いて

気になるフレーズに出会います
そのままにしていると
忘れてしまい
後で「あれっ！何だったかなぁ！」
なんてことになります

だから、気になるリストを作っています
いつも携帯していて
気になるものに出くわすと
そこにメモっておきます

そうすることで
後で確認できるようにしています！
気になるリストを見返すと
今の自分がどんなものに
反応しているか解って楽しいです！

by 武田光司

神話カタリスト/日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー/行動習慣ナビゲーター
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東京で神話を伝える会を2010年にスタート、その後、大阪で2012年8月から現在まで、神話を伝える会「神話カフェ」を毎月開催しております。詳細はこちらから＞＞