身体の声を聴いてみる！

2016年8月10日その他

20160810

毎日の生活の中で
弱音もひとつも言わず
頑張ってくれているところ

でも、弱音をはかないだけに
こちらから聴いてあげないと
とんでもないことになったりします

自分の身体は、そういうところ
忙しくバタバタしていると
その声も聴こえてきません

だから、ゆったりとした時間をとって
ひとつひとつに声を掛けて
聴いてあげようと想っています！

by 武田光司

神話カタリスト/日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー/行動習慣ナビゲーター
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