2017年3月2日
役割を書き出してみる!
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最近、ちょっとサボっていた
寝る前の習慣
今日の良かったことを
5個ノートに書き出すこと
書き出すためには
日中から意識していないと
気付かずに流れてしまいます
記憶に残しておくと
思い返した時
書き出しているうちに
湧きあがって来て
幸せな氣分で一杯になります
今日の良かったことを書き出すこと
また、続けて行こうと思っています!