神話カフェで日本神話を語る。

身体を動かして汗をかく！

その他

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金曜日に走り始めて１か月

走った日は
汗を一杯かいて
気持ちの良い状態で
１日をスタートしている
そんな気がします

毎日の生活の中で
身体を動かすことが減って
歩きまわってはいるのですが
全然足らないんだなぁと
改めて、想っています

汗をかくこと
定期的に行っていこうと思います！

by

神話カタリスト/日本メンタルヘルス協会 公認心理カウンセラー/行動習慣ナビゲーター
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東京で神話を伝える会を2010年にスタート、その後、大阪で2012年8月から現在まで、神話を伝える会「神話カフェ」を毎月開催しております。詳細はこちらから＞＞

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武田光司

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