いい氣分でいる！

2016年9月13日その他

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毎日を快適にすごす方法は、
いい氣分でいることだと思っています

24時間ずっと楽しい状態なんて
あるはずもなく
カチンと来ること
悲しくなること
感情はいろいろ動いています

でも、それを
どう受け取るかは自分次第

こんな自分がいるんだみたいに
少し、離れて自分を見れたら
その感情を引きずることもなく
体調さえ良ければ

今日もすっきり
目覚めることが出来き
おいしくご飯を食べれて
人と楽しく話が出来きるなんて

いい氣分以外にありえないです
なので、今日もいい氣分で
活動します！

by 武田光司

神話カタリスト/日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー/行動習慣ナビゲーター
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東京で神話を伝える会を2010年にスタート、その後、大阪で2012年8月から現在まで、神話を伝える会「神話カフェ」を毎月開催しております。詳細はこちらから＞＞